友情提示:
网站地图网站标签投诉建议
您目前位置:丰胸 > 快速丰胸 > 丰胸方法 > 正文

丰胸小秘诀 丰胸就这么的简单

发布于:2011-6-14 11:55:13  来源:时尚美  关键词:丰胸 丰胸方法 丰胸经验


丰胸小秘诀 丰胸就这么的简单

  4. 俯卧撑

  双膝并拢跪在地上,并将双脚抬起、俯身向前,双手着地与肩一样宽,保持背部挺直以及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面为止,再慢慢将身体向上推,回到原来的位置。为了保持胸部肌肉的持续紧张状态,在移到最高点的时候不完全挺直肘关节,然后重复10次。

本文由“如何丰胸 > 快速丰胸 > 丰胸方法”整理:

原创文章如转载,请注明: [ 丰胸小秘诀 丰胸就这么的简单 - "丰胸秘籍" ]
本文网址:

网友评论

[丰胸小秘诀 丰胸就这么的简单]

姓名: 验证码: